"Il primo passo non ti porterà dove vuoi andare, ma ti porta via da dove sei."
Alejandro Jodorowsky
Consulenza e Sostegno Psicologico
• Situazioni di crisi (separazioni, lutti, malattie invalidanti)
• Conflitti interpersonali
• Difficoltà nel rapporto di coppia
• Periodi di forti cambiamenti (trasloco, trasferimento, cambio lavoro)
• Difficoltà decisionali
• Sostegno genitoriale
Psicoterapia Adulti
• Ansia, panico e fobie
• Gestione dello stress
• Disturbi dell'umore
• Difficoltà relazionali
• Dipendenze
• Disturbi psicosomatici
• Autostima e senso di efficacia
• Disturbi del comportamento alimentare
• Elaborazione del lutto
• Terapia di gruppo
Psicoterapia adolescenti e giovani adulti
• Sintomi ansiosi e depressivi
• difficoltà nella gestione delle emozioni
• Disagio scolastico
• Bullismo
• Difficoltà relazionali
Chi sono

Mi chiamo Ilaria Risca, sono una Psicologa Clinica iscritta all’Ordine degli Psicologi del Lazio (n. 22590) laureata con il massimo dei voti all’università LUMSA di Roma e specializzata in Psicoterapia ad approccio pluralistico integrato presso la scuola di specializzazione quadriennale ASPIC (Roma).

Ho svolto inoltre un Master annuale in Analisi del comportamento criminale presso il CSC di Viterbo e un Master breve intensivo per la Consulenza di Coppia presso la mia scuola di specializzazione in Psicoterapia.

Ho arricchito la mia formazione con esperienze lavorative e abilitanti in vari ambiti, quali sportelli d’ascolto psicologici nelle scuole medie superiori con progetti di per education promossi dalla ASL RM1, sostegno psicologico presso il servizio di psicologia dell’INMI Lazzaro Spallanzani e in Casa famiglia presso il Borgo Ragazzi Don Bosco.

L’obiettivo del mio lavoro è aiutarti a sperimentare un rapporto di fiducia nel quale potrai sentirti accolto e sicuro in un ambiente che ti consente di esprimerti, esplorarti e riscoprirti. Le tue aspettative, i tuoi bisogni e i tuoi desideri sono unici e degni di rispetto, così come lo sei tu.

Il mio metodo

Il mio metodo di lavoro si basa sull'idea che ogni persona è un mondo a sé, un mondo da esplorare fatto di pensieri, emozioni, corpo e azione quindi l'intervento terapeutico va costruito "ad hoc" e svolto in base alle caratteristiche della persona in questione, rispettando le sue risorse come i suoi limiti, ed il suo modo di stare nel mondo.

Non esistono dunque "ricette preconfezionate", valide per tutti e sempre; la natura umana e "complessa" (fatta di emozioni, pensieri, corpo e azione) ed è impossibile intervenire su una di queste variabili senza coinvolgere le altre. Mi avvalgo di differenti tecniche derivanti da approcci diversi, in particolar modo tecniche Umanistiche, Gestaltiche, Sistemico-Relazionali, Analitico Transazionali, Cognitivo - Comportamentali e Corporee.

E’ dunque molto importante il coinvolgimento del corpo, in quanto strettamente connesso alla mente ed è spesso proprio lui stesso a dare i primi "campanelli d'allarme" poiché sente di aver perso l'equilibrio e ci segnala che stiamo gestendo in modo disfunzionale le nostre emozioni o le stiamo reprimendo. Basato sul rispetto, empatia, ascolto senza giudizio e accettazione incondizionata dell'altro, il mio approccio insegna l'importanza del presente, puntando alla consapevolezza di noi stessi e di quello che ci circonda.

Collaborazioni

Da tempo collaboro con l'Associazione culturale "Studiamo Insieme a Roma Nord" che offre un servizio di supporto allo studio per i ragazzi dei quartieri di Roma Nord dalle elementari all'università.
Per informazioni e convenzioni potete visitare il loro sito web studiamoinsiemearomanord.it

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333-7910877
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